چرا قهوه تاثیری ندارد

چرا من از نوشیدن قهوه خوشحال نخواهم شد - چیزی که بیشترین تغییر را کرد

بنابراین ، نتایج من با قهوه مبارک و کاهش وزن خوب بود ، اما شگفت آور نیست. اگر این فقط یک محصول کاهش وزن بود ، مدتها پیش آن را رها می کردم. افزایش انرژی قطعاً یک مزیت و یک اثر جانبی خوشحال کننده بوده است. با این حال ، تأثیر قهوه مبارک بر روحیه و سلامت روانی من مهمترین ، تغییر غیرمنتظره و دلیل عدم توقف مصرف آن بوده است.

بگذارید بهترین چیزهایی را که می توانم توضیح دهم ...

 

بعد از بچه هایم ، با مسائل پس از زایمان دست و پنجه نرم کردم. بد بود از آن زمان ، روزهایی داشتم که حال و هوای من دیوانه می شود - از اوج و پایین تا احساس اینکه قلب من می خواهد از سینه ام ضرب و شتم کند تا نگرانی شدید داشته باشد. من دلخور بودم ، بی تحرک بودم و می خواستم تمام وقت بخوابم. احساس خیلی زیادی احساس کردم - خیلی.

این بسیار وحشتناک و فراگیر بود و من هرچه توانستم از ادامه داروهای پزشکی امتحان کنم ، امتحان کردم. خوب ، من یک دارو را امتحان کردم و باعث شد که در کهیر خارش دار شوم ... که بگذارید فقط بگویم ، طعنه آمیز بود زیرا من از اضطراب ناشی از کهیرهای خارش که دارو به من داده بود پر شده بود.

فهمیدم که این فقط چیزی است که من قصد داشتم با ورزش و کاهش کافئین بتوانم آنرا مدیریت کنم. ببینید چرا من در مورد قهوه مبارک با داشتن کافئین مردد بودم؟

اما جایی در طول مسیر - در واقع در 12 ساعت اول - در تلاش برای قهوه مبارک ، چیزی تغییر کرد. به طور قابل ملاحظه. نه تنها انرژی من در طول روز پایدار است ، بلکه روحیه من نیز هست.

من احساس آرامش دارم ، حتی دوست داشتنی نیستم ، مثل اینکه می توانم چیزها را مدیریت کنم ... مثل اینکه می توانم نفس بکشم . اگر چیزهای مشابهی را تجربه کرده اید ، می دانید که آن احساس آرامش معمولاً چیزهایی نیستند که احساس می کنید. اما من آنها را احساس می کنم. هر روز من آن قهوه دیوانه ، صدایی به-خوب-برای-واقعی ، ممکن است کار نکردنی ، نوشیدن قهوه را می نوشم.