8. این باعث می شود شما را مرتب ومنظم کند
بسیاری از مطالعات مصرف کافئین را به افزایش فعالیت متابولیکی مرتبط کرده اند. به همین ترتیب ، جای تعجب ندارد که بیشتر مکمل های چربی سوزی تجاری حاوی کافئین هستند. در حالی که ممکن است تأثیر متابولیک کافئین کافی برای خوردن آن در روده قهوه به تنهایی کافی نباشد ، ضروری نیست که بدانید بدن هنگام نشستن روی میز شما چربی را با سرعت بیشتری می سوزاند و فنجان قهوه را می خورد.
- ۹۹/۰۵/۱۶